八王子第2Office ブログ

みなさん、こんにちは！Cocorport八王子第2Officeのスタッフです！
まだまだ暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

そんな大変な中でも通所しているみなさんに今回は「通所することの大切さ」についてお伝えしたいと思います。
たしかに夏は通所するのが辛いかもしれません。夏風邪をひくかもしれません。
けれど、これが企業で勤務していた場合どうでしょう？あなたに割り振られた仕事があったはずです。
会社をお休みされた場合、他の社員さんが代わりに業務を行うことになります。
今の内からそうならないためにも「予定通りに通所をする。」という意識を持っておくことは重要になってきます。
もちろん体調が悪くなってしまい、欠席することはあるかと思いますが、欠席された場合は振替日を検討してみてはいかがでしょうか。
また、正社員での就職を目指すのであれば、週5日終日での通所を行うことが必要になってきます。夏場は、湿気や夏バテでお辛いかと思いますが、暑さ対策をしながら無理をしすぎることなく乗り切っていけると良いですね。
ここで、暑い夏を過ごすための対策を3つお伝えします！！

①日傘：日焼け対策にもなりますが、日よけ効果もあり、体感温度が結構変わるのでおすすめです。
②水分補給：のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給するようにしましょう。Officeには塩分チャージタブレットもご用意しています。
③規則正しい生活：日頃から規則正しい生活を行い、睡眠不足にならないように注意しましょう。

ココルポートでは、様々なセルフケアに関するプログラを行っています。
お一人おひとりのお気持ちに寄り添い、様々なニーズにお応えできればと考えております。
オフィスを実際に見てみたい！就労移行支援事業所ってどんなところ？などなど…
気になる方はぜひ一度お問い合わせください。
八王子第2Officeスタッフ一同、心よりお待ちしております！✨

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