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八王子駅前Office ブログ

2023/09/01 八王子駅前Office

水分補給について🧃

こんにちは。ココルポート八王子駅前officeトレイニーです。

うだるような暑さが続いておりますが、皆さまお障りなくお過ごしでしょうか。

私は先日、気付かぬうちに脱水症状・熱中症になっていたらしく、

通所したものの体調が悪くて早退させてもらいました。

暑さに慣れてきたと思っていましたが、今までより気温も猛烈に暑くなっていますから、

より暑さ対策には気を付けたいところです。

さて、今日はココルポート八王子駅前officeの水分補給事情を少しご紹介できればな、と思います。

Officeにはウォーターサーバーが常備されています。現在は、コーヒーと緑茶、ほうじ茶、ダカラのスポーツ飲料、お水が選択できます。季節によって時々種類が変わっているようです。ウォーターサーバーは紙コップで提供されているので、PCや作業中の物にこぼさないように手元においておけないのですが、それでもその場で冷たい飲み物が飲めるのはありがたいことだなぁと感じています。

各々、ご自身で水筒やペットボトル飲料を準備して手元においている方もいらっしゃいます。最近の暑さで、水筒やペットボトルをよく見るようになったような気がします。蓋がついている飲み物はプログラム中や、作業中など、いつでも飲めるのが良いところです。

ちなみに私は、午前中は自分で購入したポカリスエットを飲んで、なくなったらウォーターサーバーのお水をいただいています。

最近は熱中症対策で、塩分チャージタブレットなどがおかれるようになりました。

Officeでも熱中症対策に力を入れているなと、通所するトレイニーながら感じています。

暑さが心配な方も、だいぶ安心できるのではないかと思います。

ぜひ一度、officeに来てみませんか?

見学やお問合せ等、お待ちしております。

 

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