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北千住Office ブログ

2024/08/02 北千住Office

【特別web講演】腰痛、ストレッチ&エクササイズ

こんにちは✨
北千住Officeトレイニーです(。-`ω-)
暑い夏こそ運動を!程よい運動は夏の暑さに負けない体づくりになるそうです😁

今回は、広報部のトレイニーさんが作成された8月のプログラムポスターを、内容と併せて紹介します!✊

<プログラムポスターとは?>
毎月開催されるオフィス内のプログラムの中から、おすすめのプログラムをピックアップして紹介するポスターです。
広報部が担当しており、毎月6枚のプログラムポスターと、事業所ポスターの計7枚を作成しています✨✨

今回のポスターはこちら!

「【特別web講演】腰痛、ストレッチ&エクササイズ」のプログラム紹介ポスターです。

座り仕事が多いと、どうしても腰を痛めてしましますよね。
そんなお悩みの貴方におすすめしたいプログラムです!
ストレッチ&エクササイズを学んで、良い姿勢を身に着けませんか?

それでは、今回も実際にポスター制作をされたトレイニーさんにお話を伺ってきました!

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―ストレッチ・エクササイズという事だったのでそれらしいイラストを使用して作成しました。

―色合いが気に入っています。

―今回は特に大変なところはなかったのですがしいて言うならばポスターに使う画像検索に手間取りました。

―「運動しよう!」と言うココロウ君が気に入っています。

―参加したいです。

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以上、制作者インタビューでした!

体を大事にするためにも参加したいと思わせるポスターですね。
姿勢が美しいと、疲れの予防や集中力の向上につながるので学んでモノにしたいです✨✨

プログラム「【特別web講演】腰痛、ストレッチ&エクササイズ」は8/10(土)10:00~12:00開催予定です。
自身の姿勢が気になる方、腰痛にお困りの方、是非見学に来てみてくださいね!

今後も広報部のみなさんが作ってくださったポスターを紹介していく予定です✨✨
次回をお楽しみに!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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