北千住Office ブログ

こんにちは✨
北千住Officeトレイニーです(。-`ω-)

寒さで布団から出るのが大変になってきました。朝の目覚ましはいつもより早く設定をし、通所に遅れないように調整をしています👍
スッキリときっぱりと起きることができる方法を知りたいですね😅

今回は、広報部のトレイニーさんが作成された12月のプログラムポスターを、内容と併せて紹介します！✊

<プログラムポスターとは？>
毎月開催されるオフィス内のプログラムの中から、おすすめのプログラムをピックアップして紹介するポスターです。
広報部が担当しており、毎月6枚のプログラムポスターと、事業所ポスターの計7枚を作成しています✨✨

今回のポスターはこちら！

「ご機嫌な自分をつくる＋長期休暇の過ごし方」のプログラム紹介ポスターです。

それでは、実際にポスター制作をされたトレイニーさんとスタッフにお話を伺ってきました！

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【ポスター担当者】

Q1.今回のデザインは、どんな経緯で決めましたか？

―今回、12月26日のプログラム「ご機嫌な自分を作る」「長期休暇の過ごし方」のプログラムポスターデザインを担当しました。二つのプログラムに共通の特徴は、気分の上げ方、保ち方だと考えました。
そこで、お医者さんが、「気分の上げ方を教えます」と言っているような宣伝文句にし、吹き出しの中に上向きの矢印のスマートアートと「気分上々‼」のワードアートを配置しました。
上向き矢印は気分が上がっていくことを意味し、「気分上々‼」と一言入れることにより、このプログラムを受ければ気分の上げ方を学べるのだなと思ってもらえるようなデザインにしてみました。

Q2.今回のデザインについて、特にみなさんに「ここを見てほしい！」と思うポイントを教えてください！

―上記にも記入しましたが、やはり、「このプログラムを受ければ気分が上がる・保てる」ということをパッと見ていてもらえただけで分かってもらえる点を見てほしいと考えて作成しました。

【スタッフ】

Q1.今回のプログラムの内容を教えてください！

―ご機嫌な自分をつくる
ご機嫌な自分をつくるためにはどんな方法があるのかについて、ポイントの紹介だけでなくワークを取り入れながら実践的に学んでいくプログラムです。

―長期休暇の過ごし方
休暇明けの不調の原因等に触れながら長期休暇の過ごし方や不調の際の対処について考えていくプログラムです。

Q2.おすすめポイントを教えてください！

―ご機嫌な自分をつくる
「ネガティブなことからなかなか抜け出せない…」と悩まれている方、「ご機嫌な自分をつくるって何だろう？」と興味をもった方にオススメです！今日からご機嫌な自分をつくる為のポイントをご紹介します。

―長期休暇の過ごし方
長期休暇明けに不調になりやすいと悩まれている方・なんとなくダラダラと過ごしてしまい困っているという方にオススメです！今年の年末年始の休暇から取り入れることができる内容となっています。

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以上、制作者とスタッフインタビューでした！

ご機嫌な自分を作る方法は何個あってもよさそうですね。
筆者の長期休暇は寝てばかりと、ちょっとだけぐうたらなので参加して改善したいと思えるコメントでした。

プログラム「ご機嫌な自分をつくる」は12/26(木)10:00～12:00、「長期休暇の過ごし方」は12/26(木)13:00～15:00開催予定です。
「ご機嫌な自分をつくる＋長期休暇の過ごし方」はストレス解消の方法を理解して、メンタル面の安定に役立ちます。自身の休暇の過ごし方をより良いものにできる機会です。
気になった方は是非見学に来てみてくださいね！

今後も広報部のみなさんが作ってくださったポスターを紹介していく予定です✨✨
次回をお楽しみに！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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