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北千住Office ブログ

2023/09/07 北千住Office

話し合いをして折り合う🤼

こんにちは!!

ココルポート北千住Officeのスタッフです(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

最近は朝晩少し涼しくなってきましたね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)✨✨

少しずつ秋の気配を感じるようになりました🍂

私は秋が待ち遠しいです🤗💕

本日は毎週月曜日に行っているソーシャルスキルトレーニング(SST)について記載しました✎💫

見学の方や通所間もない方が気軽にご参加できるプログラムです!!

お気軽に見学にお越し頂けますと幸いです👣👣

プログラムについて、簡単にご説明させていただきます🙇

SSTとは?

ソーシャルスキルトレーニング(社会生活技能訓練/Social Skills Training)の略称です。

ソーシャルスキルは、社会生活を送るうえで必要なスキルです。金銭管理や掃除、身だしなみ、コミュニケーションなどのスキルのことを指します。ココルポートでは、コミュニケーションをメインにロールプレイングを通してスキルの習得を目指します。

プログラムでSSTを行う目的として、

・人間関係で適切なコミュニケーションをとる

・相手の気持ちを考えたコミュニケーションがとれる

・自身の感情をコントロールできるようになる

などを目的として行っています。

ココルポートでは、本日のテーマ以外にも「頼みごとを断る」「自身の思い込みを確かめる」「嬉しい気持ちを伝える」などを行っています!!

本日のテーマは「話し合って折り合う」でした😇💡

スキルを習得するとどうなるのか?

意見が対立することで、相手との関係が悪化することを避けるとともに、自分の意見を伝えることができるようになります。

本日のロールプレイングの場面設定

あなたは友人Aさんと今週末の予定について相談しています。Aさんは映画を観に行きたいと思っていますが、あなたは最近疲れていてできれば家でゆっくり過ごしたいと考えています。

場面設定を元にスタッフが、良い例、悪い例のロールプレイングを行いました(⁠⑉⁠⊙⁠ȏ⁠⊙⁠)🎶

ロールプレイングを実際に見て感じたことを、共有していただきましたので、ご紹介します🫴

・ただ断るだけだと、空気が悪くなると思った

・相手の意見を聞かないと関係が続かないと思う

・代替案を提示することで、相手と過ごしたい気持ちが伝わった

などの共有をいただきました👏👏

では、実際に相手に自分の思い込みを確かめるときに、どのような点に気をつけたら良いかご説明しましたლ⁠(⁠´⁠ ⁠❥⁠ ⁠`⁠ლ⁠)♥

①自分の意見を手短に説明する

②相手の意見に耳を傾ける

③相手の意見を復唱する

④折り合えそうな代替案を提案する

ポイントをお伝えした後、実際にトレーニーさんにもロールプレイングを行っていただきました🤛🌀

最後に実際に参加されたトレーニーさんに、感想を伺いました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)💫

・いつも自分の意見を伝えられなかったので、代替案を出して伝えてみようと思えた

・適切な提案がわかった

・折り合うことが難しかったので、また参加してみたいと感じた

などの意見がありました👏👏

繰り返しプログラムに参加することで、自分に合ったコミュニケーションを身につけることができます!!

自分の意見も相手の意見も尊重できるよう、プログラムを行っていきたいと思います💪⚡

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました🙇🙇

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