目黒駅前Office ブログ

皆さん、こんにちは。
ココルポート目黒駅前Officeのスタッフです。
今回のブログはトレイニーさん（訓練生）に執筆していただきました！
余暇活動に参加してくださる方からのメッセージです。
ぜひご覧ください♪

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皆様こんにちは
お元気ですか。寒くなって参りましたね。私共は元気良く通所しています。

ココルポート目黒駅前officeに通っている訓練生より最近あったプログラムを報告させて頂きます。
ココルポートでは土曜日に余暇プログラムというものがあります。
好きなものを紹介してNo.1を決めるビブリオバトルや、パラリンピックの競技のボッチャ等種類は多種多様です。カードに描かれたキャラクターに名前をつけるカードゲームのなんじゃもんじゃゲームもやりました。

その中でも最近あった卓球が楽しくて、私の心に残ったので報告させて頂きます。
まず、やったことを紹介しますと最初にボールに慣れる時間がありました。
ボールをラケットの上でバウンドさせたり、ラケットの表と裏をいったりきたりバウンドさせながらボールを弾ませるなど、色々なトレーニングをしました。
そのあとは試合です。一対一のシングルバトルを行いました。ほとんどの人が卓球の経験がなかったのですが、皆さん勝ち負けよりも自分の楽しさを重視したプレイが出来たようです。
休憩の間はスタッフさん同士で戦っておりました。
見ている分にも楽しめる卓球は本当に素晴らしいですね。

そのあとはもう一周試合をし、楽しく充実した時間を終えることができました。
卓球台は普段トレイニー（訓練生）さんが使っている机で行いました。机の隙間にボールが落ちると全然違う方向にボールが行くという、普段の卓球ではないようなゲーム性もありました。それも含め楽しかったです。

ココルポートでは、このように、普段の就職に向けたプログラムや、個人で就職に向けた訓練を行う個別訓練とは違ったこともできます。そういった就職に向けた訓練とは異なったいつもの訓練の息抜きとして、このような土曜余暇の時間は必要です。
この余暇の時間がなければ疲れてしまいます。就職後は土曜余暇の時間がないので、自分で余暇を作ることになります。その余暇をなにすればいいかの選択肢として、色々なものがあると勉強になります。
ココルポートでは余暇をするのが目的ではなく、いつもの訓練のおまけや息抜きとして土曜余暇は存在しています。

今回は卓球を通してコミュニケーションをとることで、コミュニケーション能力の向上を目指せます。土曜余暇は一石二鳥のプログラムでもあります。
これを読んでいるあなたも興味が湧きましたら、ココルポートに連絡して頂いて、訪れてみてはいかがですか？
最後までご覧いただきありがとうございました。以上で報告を終わりにさせて頂きます。

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目黒駅前Officeでは、毎週土曜日に余暇活動を行っております。
長く働き続けるためには、ご自身で出来るリフレッシュ方法を増やしておく事も重要です！
自分1人では挑戦できない事も、ココルポートの余暇活動で新たな趣味を発掘される方もいらっしゃいます。
長く働き続けるために必要なスキル”セルフコントロール”習得のため、毎週開催しておりますので
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
執筆していただいたトレイニーさん！ご協力ありがとうございました。

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