日暮里Office ブログ

皆さんこんにちは！

ココルポート日暮里スタッフです!(^^)!

気温の高い日が続いております。

まだまだ暑さに慣れていませんので、水分補給などに気を付けてすごしましょう！！！！

今回のブログでは、先日実施したプログラム

　　　　「自分を見つめ直そう～自分史作成～」

について、触れたいと思います。

◎自分史って何？？

　自己分析方法の一つです。

「産まれてから今まで経験してきた出来事をまとめたもの」です。

　　⇒”こんな事があったな～”なんて整理していくと、経験したことだけでなく、その経験から学んだこと

　なども振り返ることが出来ます。

◎自分史は何のために作るの？？

　最大の目的は、「自分を客観視し、改めて捉え直すこと」です。

　☆なんじゃそりゃ～？？☆ってなりそうですね。

　・書き出した文章や図を見ることで、これまでの経験が整理できます。

　・この時「楽しかったなぁ～」「少し悲しかったなぁ～」「気分アゲアゲだったなぁ」などの感想から、

　自分の「好き嫌い」「得意不得意」「強みや弱み」に気づくことが出来ます。

　・大事にしている事にも気づけるかも！

　⇒就職活動に向けて、企業を選定する基準や譲れない事、自己PRの下準備になります！！

◎どのように作成？？

こんな感じです。自分史だけでなく、気持ちの上げ下げのチャートも作成しています。

＜自分史＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜自分チャート＞

＜ちなみに、私のチャート＞

⇒私のチャートは、思いのほか浮き沈みがありま”した”。

思い出すのが嫌だと感じる事柄もありますが、改めて苦手なことや気持ちが上がることを意識することが出来ました。

就職活動だけでなく、自分が楽しく過ごす方法へ気づくことが出来た利用者さんも

いらっしゃいました。

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日暮里Office　直近の就職者輩出実績

２０２３年１２月～２０２４年４月１日

　⇒　１０名の就職者輩出！

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その全員が、現在も就労継続していらっしゃいます。

ココルポート日暮里Officeでは

ビジネスマナー、PCスキル、書類添削、面接対策に至るまで、

様々な就職に役立つプログラムをご用意しています。

事業所見学、プログラム体験等、随時受け付けておりますので

興味をもたれた方は下記連絡先からお気軽にお問合せください。

連絡先：03-6806-7963

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