新板橋駅前Office ブログ

皆さん、こんにちは。

Cocorport新板橋駅前Officeのスタッフです。

長かった梅雨が明け、夏本番が始まりましたね・・。

梅雨が明けてくれたのは、嬉しいです。

ですが・・・

ここまで暑くなってください、とは言ってないんですが・・(;´Д｀)

そして、連日続く熱帯夜
私は、布団に入ってしまえば1分以内で寝れてしまう人間ですが流石にここ数日間の熱帯夜には勝てずに中々ぐっすり眠れておりません・・。恐るべし熱帯夜(;´Д｀)(;´Д｀)
ですが、そんな寝苦しい夏の夜にピッタリな対策方法がありますので、このブログを読んでくださっている皆様に向けてお伝えさせて頂きます。

1. 足元から扇風機を当てる
2. 冷却シャワーで体を擬似的にクールダウンさせる
3. 冷感除湿敷きパッドで睡眠環境をカラッとひんやりさせる
4. 冷却枕で頭を冷やす
5. 冷却シートでおでこを冷やす

私は、最近エアコンをつけた状態で寝ているのですが風邪をひいてしまいました。かといって、暑さ対策を行わないと寝れないと困っていたところ、扇風機＋冷グッズを活用することにしました。

皆様、まだまだ暑さは続きますが共に暑さを乗り越えましょう！

また、暑さによって体調や生活リズムが崩れてしまいそうだ・・と不安に感じている方がいれば、是非Cocorport新板橋駅前Officeにご連絡をください。
Cocorportでは、生活リズムの安定を目標にゆっくり訓練していくことも可能ですので！

興味のある方は、まずは見学からでもお待ちしておりますので気軽にご連絡ください!(^^)!

【ご連絡方法について】
① お電話での連絡　03-5944-2761
② メールでのご連絡　shinitabashi-staff@cocorport.co.jp
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駅からの道順は以下のブログを読んでみてください。
https://www.cocorport.co.jp/officelist/tokyo/shinitabashiekimae/bloglist/40926/


勿論、直接Officeへの見学/個別相談会/公開プログラムへの参加も可能です！！！！

それでは、また次回のブログもお楽しみにしていてくださいね(*’ω’*)

就労移行支援事業所 Cocorport 新板橋駅前Office