立川駅前Office ブログ

皆さんこんにちは！

Cocorport立川駅前Officeのトレイニーです。

今回は私が参加した余暇プログラム「写経」について紹介します。

写経は文字通り、お経を紙に書き写すことです。

リラックス効果や集中力アップも期待できるということで以前から興味はありましたが、自分から始めるには少しハードルが高いと思っていました。

そこで、余暇で体験してみたいと思い、リクエストしました。

無事採用され、プログラムに日程が書かれた時には参加する日が待ち遠しかったです。

実際に参加してみて、「リクエストしてよかった」と思いました。

理由は以下の4点です。

1. 余暇プログラムは約2時間で開催するので、長すぎず短すぎず程よい時間で取り組めた。

2. 写経をしている間は書くことに意識を集中させるので、雑念が減るのが実感できた。

3. その時の気持ちが字にも影響して興味深かった。（雑念が混じると少し字が歪むなど）

4. 他の参加者からも「また取り組みたい」「一瞬だが字が上手くなった」などの反響があった。

自分が楽しめたことはもちろん嬉しかったですが、自分の提案した余暇を他の人も楽しんでくれたというのは何とも不思議な気持ちになりました。

自分が面白いと思うことを他の人もそう思うとは限らないと思っていただけに、嬉しい誤算でした。

Cocorport立川駅前Officeでは、土曜日の午前中に様々な余暇プログラムを開催しています。

リクエストも可能ですので、新たな趣味発見にもつながるかもしれませんよ！

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プログラム・訓練は、月曜日～土曜日と祝日もやっています😊

ご興味、気になることがありましたらぜひ一度見学にいらしてみてください。

スタッフ一同お待ちしています！

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